在信息爆炸的时代，电子设备成为人们生活中不可或缺的部分，“低头族” 随处可见。在此背景下，息屏 24 小时行动应运而生，且这一行动不应仅局限于未成年人，成年人同样需要参与其中，这与社会主义核心价值观有着紧密关联。

息屏 24 小时行动，旨在让人们暂时放下电子设备，回归真实生活。对于未成年人，减少电子设备使用能避免沉迷，保护视力，促进身心健康发展。但成年人同样深受电子设备过度依赖之苦。工作之余，不少人花费大量时间刷短视频、玩游戏、浏览社交媒体，看似放松，实则精神愈发疲惫，忽略了身边的亲人和朋友，也没有时间去提升自我。

从社会主义核心价值观角度看，“和谐” 是其中重要内容。息屏 24 小时行动有助于构建和谐的人际关系。当成年人放下手机，有更多时间陪伴家人，与亲人面对面交流，增进彼此感情，家庭氛围更加融洽。在社会交往中，也能更专注地与他人沟通，减少因手机分心带来的社交障碍，促进社会关系和谐发展。

“敬业” 价值观也能通过息屏行动得以强化。过度依赖电子设备易让人在工作时分心，降低工作效率。通过息屏，成年人能在工作时更专注，提升工作质量，更好地履行工作职责，实现自我价值。同时，这一行动还能培养人们的自律意识，符合 “诚信” 价值观中对自我约束的要求。自律地控制电子设备使用时间，是对自己和他人负责的体现。

要推动息屏 24 小时行动在成年人中普及，社会应加强宣传引导，通过公益广告、社区活动等形式，宣传过度使用电子设备的危害以及息屏行动的积极意义。企业可以倡导员工定期参与息屏行动，营造良好氛围。

息屏 24 小时行动对成年人意义重大，是践行社会主义核心价值观的有效途径。让我们积极参与，放下电子设备，回归真实生活，共同营造和谐、美好的社会环境。（供稿：中国文明网上海频道 作者：张元一）