声入宁心·共读经典 铭记历史——纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年讲座回顾

9月6日，为缅怀抗日战争中英勇牺牲的先烈，引导广大群众从历史中汲取奋进力量，长宁区新时代文明实践中心（分部）开展“共读经典 铭记历史”主题讲座。

讲座结合详实的史料与鲜活的英雄事迹，从“天下兴亡、匹夫有责的爱国情怀”“视死如归、宁死不屈的民族气节”“不畏强暴、血战到底的英雄气概”“百折不挠、坚忍不拔的必胜信念”四个维度，深入解读了抗战精神的丰富内涵。在互动环节，参与者踊跃分享感悟并共同诵读《中国人民抗日战争胜利宣言》节选。

声入宁心·健身亦健心——高温天气如何科学健身

近期，一场围绕“高温天气如何科学健身”的分享会在长宁区新时代文明实践中心（分部）开展。专业健身指导员现场教学“点穴手法”“呼吸调节法”“空调房舒缓操”等实用健身技巧，每个动作都标明了“适宜温度”“强度等级”，方便市民根据自身状态调整适合自己的运动方案。